首页 >饮品

营养厨房清蒸胡萝卜肉丸营养健康好豆网图

2019-02-05 14:32:45 | 来源: 饮品

【营养厨房】清蒸胡萝卜肉丸_营养健康_好豆

让宝贝爱上胡萝卜之蒸菜篇:我儿子不保存在德、日、美、中等国档案馆里爱吃胡萝卜,可是爱吃肉丸子,一般都用藕或者山药马蹄之类的给他做丸子,为了让宝贝爱上胡萝卜,

营养厨房清蒸胡萝卜肉丸营养健康好豆网图

今天把胡萝卜也做到了丸子里面,而且用了清蒸的方法,铺垫的他喜欢的金针菇,人家二话不说,是一直吃完。哈哈,再次奏效!

 

蒸好的丸子,丸子软糯,金针菇吸收了肉丸的油脂也很好吃。关键是胡萝卜被高高兴兴了吃进了肚子里哦

 

 

 

 

主料 胡萝卜200g 猪肉馅200g 金针菇150g   辅料 五我同意这一观点香粉2g 盐3g 胡椒粉2g 黄酒10g 香葱适量

步骤

1.肉馅中加入盐,五香粉,黄酒

2.搅拌均匀

3.胡萝卜用料理机的绞肉功能打成碎粒

4.加入考虑的是别人的自尊和承受度肉馅中搅拌均匀

 

5.用15克干淀粉调成水水淀粉加入肉馅中

6.搅拌均匀

 

7.金针菇去根洗净铺砸盆底

 

8.把馅料团成丸子放入

9.加入姜丝和胡椒粉,加一点黄酒,顺边添加适量的水,水的量以和丸子平为宜

10.上笼蒸20分钟

 

11.蒸好的丸子

12.现在季节香菜不好吃了,撒上适量香葱,滴上几滴香油提味。

菜谱链接:

电视高清直播报价
170f汽油机报价
行程传感器报价

猜你喜欢